Τι πρέπει να ξέρω για τη νέα γρίπη Α ( Η 1 Ν1).

Τι είναι η νέα γρίπη και πως εκδηλώνεται; 

Είναι μια ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού που μοιάζει με τη συνηθισμένη εποχική γρίπη. Οφείλεται σε έναν νέο υπότυπο γρίπης Α, τον Η1Ν1. 

Ποια τα συμπτώματα της νέα γρίπης; 

Τα ίδια με της εποχικής: Αιφνίδια έναρξη πυρετού (>38οC), πονόλαιμος, καταρροή, πονοκέφαλος, αδυναμία, μυαλγίες, αρθραλγίες, εμετοί & διάρροιες. 

Πως μεταδίδεται η νέα γρίπη; 

Άμεσα μέσω σταγονιδίων. Όταν άτομο που νοσεί, βήξει ή φτερνιστεί και τα σταγονίδια των εκκρίσεων του έρθουν σε επαφή με εμάς. Συνήθως αυτό προϋποθέτει απόσταση <1-2μέτρα. Έμμεσα μέσω επαφής Η επαφή με επιφάνειες όπου υπάρχουν μολυσμένα σταγονίδια από ασθενή, μολύνουν τα χέρια μας τα οποία μπορεί να μεταφέρουν τον ιό σε εμάς εάν έρθουν σε επαφή με τα μάτια, το στόμα ή τη μύτη μας. Ο ιός ζει στις επιφάνειες 2- 8 ώρες. Η περίοδος που ένα άτομο με γρίπη μπορεί να μεταδώσει τη νόσο σε άλλους (μολυσματική περίοδος) είναι 1 ημέρα πριν εκδηλώσει τα συμπτώματα της νόσου και 1-2 ημέρες μετά την πτώση του πυρετού και την ύφεση των συμπτωμάτων 

Πώς γίνεται η διάγνωση της νέας γρίπης Α(H1N1); 

Γίνεται με βάση τα συμπτώματα. Μόνο σε ειδικές περιπτώσεις χρειάζεται εργαστηριακή διάγνωση με δείγμα από τον ρινοφάρυγγα. Η αντιμετώπιση της γρίπης εξαρτάται από την κλινική εικόνα και το ιστορικό του ασθενή. 

Τι πρέπει να κάνεις αν παρουσιάσεις συμπτώματα γρίπης; 

• Παρέμεινε στο σπίτι για περίπου 7 ημέρες ή μέχρι να μην έχεις συμπτώματα. • Έλεγχε συχνά τον πυρετό σου και πάρε αντιπυρετικά (ΠΡΟΣΟΧΗ όχι ασπιρίνη). • Φρόντισε να ξεκουράζεσαι, να κοιμάσαι καλά και να τρέφεσαι υγιεινά πίνοντας άφθονα υγρά. • Περιόρισε τις κοινωνικές επαφές και κράτησε αποστάσεις (>1 μέτρο) στις επαφές με τους οικείους σου. • Κάλυψε το βήχα ή το φτέρνισμα σου με χαρτομάντιλο ή εναλλακτικά με το μανίκι σου. • Πλένε συχνά τα χέρια σου. Πως μπορώ να προστατεύσω τον εαυτό μου και τους άλλους από τη νέα γρίπη; • Κράτα απόσταση ασφαλείας από άτομα που νοσούν (>1 μέτρο). • Εάν νοσήσεις απέφυγε στενές επαφές με άλλα άτομα. • Κάθε φορά που βήχεις ή φτερνίζεσαι κάλυψε το στόμα και τη μύτη σου. • Πλένε συχνά τα χέρια σου με σαπούνι και νερό ή αλκοολούχα διαλύματα. 

Ποιοι και πότε θα πάρουν αντιική θεραπεία; 

Οι περισσότεροι ασθενείς αναρρώνουν εύκολα χωρίς την ανάγκη αντιικών φαρμάκων. Τα αντιικά φάρμακα προορίζονται κυρίως για την ομάδα υψηλού κινδύνου και δίνονται μόνο με ιατρική γνωμάτευση.

 Εμβόλιο Σε κάθε επιδημία, ο εμβολιασμός με το ενδεικνυόμενο ειδικό εμβόλιο είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος περιορισμού της μετάδοσης του ιού και προστασίας του πληθυσμού. Ο εμβολιασμός ξεκίνησε στις 16 Νοεμβρίου. Για περισσότερες πληροφορίες και για τα κατά τόπους εμβολιαστικά κέντρα ενημερωθείτε τηλεφωνικά στο 1135 . 

Αντιμετώπιση γρίπης στο σπίτι 

• Ενημέρωσε τον οικογενειακό σου ιατρό για οδηγίες και συστάσεις. • Η χρήση αντιικών φαρμάκων μπορεί να συζητηθεί με τον οικογενειακό σου ιατρό. • Παράμεινε στο σπίτι από την αρχή των συμπτωμάτων, καθ’ όλη τη διάρκεια του πυρετού και 24 ώρες μετά. • Φρόντισε να λαμβάνεις επαρκείς ποσότητες υγρών (νερό, ροφήματα, αναψυκτικά, σούπες) για την αποφυγή αφυδάτωσης. • Τα αντιπυρετικά βοηθούν και μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις. Ρώτησε τον ιατρό σου. (ΠΡΟΣΟΧΗ όχι ασπιρίνη). • Κάλυψε τον βήχα ή το φτέρνισμα σου με χαρτομάντιλο ή εναλλακτικά με το μανίκι σου. • Πλύνε τα χεριά σου με σαπούνι και νερό ή αλκοολούχα διαλύματα ιδίως όταν έχεις έρθει σε επαφή με τις αναπνευστικές σου εκκρίσεις. • Απέφυγε τις στενές επαφές.

Ομάδες υψηλού κινδύνου για εμφάνιση επιπλοκών από τη νέα γρίπη Α ( Η 1 Ν1) • 

Παιδιά κάτω των 5 ετών •

 Άτομα πάνω από 65 ετών • 

Άτομα κάτω των 19 ετών που λαμβάνουν ασπιρίνη χρονίως • 

Έγκυες γυναίκες • 

Άτομα με χρόνια νοσήματα που χρειάζονται συνεχή ιατρική φροντίδα όπως: • 

Χρόνια αναπνευστικά προβλήματα (άσθμα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, ινοκυστική νόσος κ.α.) • 

Καρδιαγγειακά νοσήματα • 

Νεοπλασματικά νοσήματα • 

Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια • 

Χρόνιες ηπατοπάθειες • 

Σακχαρώδης διαβήτης • 

Αιματολογικά νοσήματα • 

Άτομα με ανοσοανεπάρκεια ή που λαμβάνουν φάρμακα που προκαλούν ανοσοκαταστολή (κορτιζόνη, χημειοθεραπεία κ.α.) • 

Άτομα με HIV λοίμωξη • 

Άτομα με νευρομυϊκά νοσήματα, επιληπτικοί ή με διαταραχές της συμπεριφοράς που δεν μπορούν να διασφαλίσουν την διαχείριση των αναπνευστικών τους εκκρίσεων •

 Παιδιά με μεταβολικά νοσήματα • 

Όσοι διαμένουν σε ιδρύματα χρονίως πασχόντων και οίκους ευγηρίας 

ΠΡΟΣΟΧΗ κανένας αλγόριθμος δεν μπορεί να υποκαταστήσει την άποψη του ειδικού.

Για οποιαδήποτε απορία ή αμφιβολία καλύτερα να συμβουλεύεσαι τον Ιατρό σου. 

Για περισσότερες πληροφορίες απευθυνθείτε: 

Τηλεφωνική γραμμή ενημέρωσης για τη νέα γρίπη A (H1N1) τηλ:1135 Ιστοσελίδα του Κέντρου Έλεγχου & Πρόληψης νοσημάτων (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ) www.keelpno.gr

ΔΕΣ ΕΔΩ:

Τι πρέπει να ξέρω για τη νέα γρίπη Α ( Η 1 Ν1)